ヨガでダイエット！
			私のヨガの先生〜 ナイスバディーの四月朔日　美嘉子先生！！ ダイエットヨガを教えていただいてます。 ゆっくりとした、ヨガの動きはしっかりと 呼吸が整いますよ〜 私は水泳とロードで運動しているので、 最高のストレッチになってます。 もちろん運動が苦手な方も参加できます！！ 少人数なので、ゆったりと丁寧にしてくれるのがGOOD！ シェルクレア　ヨガスタジオ
		記事一覧 2008.10 ハワイ大満喫＆ ホノルルセンチュリーライド！！ 2008.09 残暑ツーリング＆夏バテ予防！ 2008.07 京都ロングライド！！ 2008.04 ウトコ ディープ シー スパへ 再び行ってきました。 2008.03 ヨガでダイエット！ 2007.12 クリスマスツリーのアレンジメント 2007.11 ５周年パーティー 2007.10 ニューカレドニア珍道中 2007.07 高知県室戸の海洋深層水のある スパへ行ってきました。 2007.06 私立幼稚園にてアロマテラピーの 講演をしてきました。   2007.06 フランジパニ成長日記 2007.06 アロマ空間コーディネートしました。 2007.03 アラスカへオーロラを見てきました！ 2007.02 今月はバレンタインデー！！皆様に手作りのチョコをプレゼントしまぁ〜す。 2006.11 毎年恒例クリスマスのリースを作りました。 2006.10 弟7回鈴鹿4時間耐久エンデューロ 2006.10 ホノルルセンチュリーライド２００６